發言人:Gloria 日期:1/1/2009　20:13:23
標題:Re:Re:齊來丟掉脂肪
內容:回應:286元買一罐營養奶昔，可吃 22次。每天吃一至二餐(可代替早餐或午餐或晚餐的其中二餐) ，平均每餐約 10多元。少量運動是必須的，早餐一定要吃！另要注意卡路里的吸收，每7700多餘的卡路里就是一公斤。所以卡路里一定要入不敷支，才能去磅去脂。嘻嘻。

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